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Trainingszeiten
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- KCSO-Nachrichten
und Info's zum Download als .pdf Datei
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- Trainingsplan
für Karate Neueinsteiger und Fortgeschritten
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| Trainingszeiten
Dienstags und Donnerstags (genauere Daten siehe unten) |
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an jeden
*
Dienstag
siehe
unten
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| 17:15
-18:30
Schüler Neueinsteiger
ab 08. Oktober 2019
von
9 /
10 - 11
/ 12 - 13.
|
| 17:30-18:30
Schüler weiß+weiß1+weißgelb
von
9 /
10 - 11
/ 12 - 13.
|
| 17:30-18:30
Schüler Fortgeschrittene
+ Auswahl
A
+
B + C |
| |
| 18:30-19:30
Jugend Neueinsteiger
ab 08. Oktober 2019
14
- 15 / 16
- 17 Jahre |
| 18:30-19:30
Jugend Neueinsteiger+weiß+weiß1+weißgelb
14
- 15 / 16
- 17 Jahre |
| 18:30-20:15
Jugend Fortgeschrittene
A
+ B
|
| |
| 18:30-20:15
Erwachsene weißgelb+gelb
über
18 / über
40 Jahre |
| 18:30-20:15 Erwachsene Fortgeschrittene
+18 +
über
40 |
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----------------------------
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20:20-21:10 ab
15. Oktober Selbstverteidigungskurs
für Frauen
ab 14 Jahre ( 7 Einheiten) (siehe
Ausschreibung) |
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|
an
jeden *
Donnerstag
siehe
unten
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| 16:50
- 17:50
Kinder Neueinsteiger
ab 10. Oktober 2019
von
5 /
6 - 7 /
8
Jahre |
| 17:00
- 17:50
Kinder
weiß von
5 /
6 - 7 /
8
Jahre |
| |
| 17:50-18:45
Kinder ab
weißgelb
von
5 /
6 - 7 / 8
Jahre |
|
--------------------------------------------------
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| 18:45-20:15
Erwachsene Neueinsteiger
ab 10. Oktober 2019
über 18 / über
40 Jahre |
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19:00-20:15 Uhr
Erwachsene
über 18 / über
40 Jahre |
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18.45-20.15
Gesundheitssport
mit
Elementen aus dem Karate
für Junggebliebene für Neueinsteiger
ab 10. Oktober 2019
40+
50+ 60+ 70+ |
19.00-20.15
Gesundheitssport
mit
Elementen aus dem Karate
für Junggebliebene
40+ 50+
60+ 70+
|
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--------------------------------------------------
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auch
für Neueinsteiger
ab 10. Oktober 2019
Kobudo ist die Verteidigung mit verschiedenen umfunktionierten
Werkzeugen der Bauern und Fischer aus
Okinawa (Japan)
In den ersten Einheiten trainieren wir mit den Bo-Stab
(einen Holzstab in Körpergröße)
dieser wird für die ersten Einheiten vom Verein gestellt.
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an jeden
*
Samstag
siehe
unten
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*
Kein Training in den Schulferien und an Feiertagen
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| Oktober
2019 |
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Montag
|
Dienstag
|
Mittwoch
|
Donnerstag
|
Freitag
|
Samstag
|
Sonntag
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30.09
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1
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2
|
3
|
4
|
5
|
6
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Schüler
ab 17:30 Uhr
----------
Jugend
ab 18:30 Uhr
siehe
oben
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|
Feiertag
in Bayern
kein Training
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7
|
8
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9
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10
|
11
|
12
|
13
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| |
Neueinsteigerkurs
Schüler ab 17:15 Uhr
----------
Neueinsteigerkurs
Jugend
ab 18:30 Uhr
siehe
oben
|
|
Neueinsteigerkurs
Kinder
ab 16:50 Uhr
---------
Neueinsteigerkurs
Erwachsene
ab 19:00 Uhr
----------
Neueinsteigerkurs
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr
---------
Neueinsteigerkurs
Kobudotraining
ab 20:15 Uhr
---------
siehe
oben
|
|
Training
ab
09:00 Uhr
siehe
oben
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14
|
15
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16
|
17
|
18
|
19
|
20
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Neueinsteigerkurs
Schüler ab 17:15 Uhr
----------
Neueinsteigerkurs
Jugend
ab 18:30 Uhr
-----------
Selbstverteidigungskurs
für Frauen ab 14 Jahre
20:20-21:10 Uhr
siehe
oben
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|
Neueinsteigerkurs
Kinder
ab 16:50 Uhr
---------
Neueinsteigerkurs
Erwachsene
ab 19:00 Uhr
----------
Neueinsteigerkurs
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr
---------
Neueinsteigerkurs
Kobudotraining
ab 20:15 Uhr
---------
siehe
oben
|
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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| |
Neueinsteigerkurs
Schüler ab 17:15 Uhr
----------
Neueinsteigerkurs
Jugend
ab 18:30 Uhr
-----------
Selbstverteidigungskurs
für Frauen ab 14 Jahre
20:20-21:10 Uhr
siehe
oben
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|
Neueinsteigerkurs
Kinder
ab 16:50 Uhr
---------
Neueinsteigerkurs
Erwachsene
ab 19:00 Uhr
----------
Neueinsteigerkurs
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr
---------
Neueinsteigerkurs
Kobudotraining
ab 20:15 Uhr
---------
siehe
oben
---------
Budo Stammtisch ab 20:40 Uhr Ort wird per WhatsApp
ab 20:20 Uhr mitgeteilt.
siehe
oben
|
|
Training
ab
09:00 Uhr
siehe
oben
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|
28
|
29
|
30
|
31
|
1.11
|
2.11
|
3.11
|
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|
Herbstferien
in Bayern
kein Training
|
|
Herbstferien
in Bayern
kein Training
|
|
Herbstferien
in Bayern
kein Training
|
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Weitere
Termine im Jahr 2019
- schwarz
+ blau für KCSeV-Osterhofen
Mitglieder (Vereinsintern)
-
grün allgemeine Termine für
KCSeV-Osterhofen Mitglieder+Interessierte+Trainer
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| Oktober
2019 |
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ab Dienstag
08.10
|
Karate
Neueinsteigerkurs für Schüler
und Jugendliche >> siehe oben |
|
ab Donnerstags
10.10
|
Karate
Neueinsteigerkurs für Kinder,
Erwachsene >> siehe oben
Gesundheitssport Neueinsteigerkurs
>> siehe oben
Kobudo Neueinsteigerkurs ab 14 Jahre
>> siehe oben |
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05.10
|
BKB-Tag
in Ingolstadt (siehe
Ausschreibung) --->
Trainingsplan |
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13.10
|
Mantelsonntag
in Osterhofen mit Infostand des KCSEV Osterhofen (siehe
Ausschreibung) |
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15.10
|
Selbstverteidigungskurs
für Frauen ab 14 Jahre
20:20-21:10 Uhr
(siehe
Ausschreibung) |
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19.10
|
5. Oberpfälzer
Karagames in Regenstauf (siehe
Ausschreibung)
Meldeschluss 10.10.19 -->
Einverständniserklerung der Eltern |
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24.10
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Budo Stammtisch
Eingeladen sind alle Budoka rund um Osterhofen ob Gesundheitssport
oder Selbstverteidigung ob aktiv, passiv oder ehemalige.
Da sich die Lokalität immer ändert, ist der Treffpunkt um
20:15 Uhr in der Realschulturnhalle. Info an Mitglider erfolgt über
WhatsApp. |
| November
2019 |
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Seibukan
Kids Cup in Teisnach (Ausschreibung folgt) |
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23.11
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Karate
Kids Cup in Röthenbach Nürnberg |
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28.11
|
Budo Stammtisch
Eingeladen sind alle Budoka rund um Osterhofen ob Gesundheitssport
oder Selbstverteidigung ob aktiv, passiv oder ehemalige.
Da sich die Lokalität immer ändert, ist der Treffpunkt um
20:15 Uhr in der Realschulturnhalle. Info an Mitglider erfolgt über
WhatsApp. |
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30.11
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Measaras
Dento Budosai Lehrgang und Meisterschaft (siehe
Ausschreibung)
Meldeschluss 15.10.19 |
| Dezember
2019 |
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07.12
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Karate
und Kobudo Wintercamp in 92536 Pfreimd (siehe
Ausschreibung)
Meldeschluss
31.10.19 |
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19.12
|
Jahresabschlußtraining
mit Weihnachtsfeier |
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19.12
|
Budo Stammtisch
Eingeladen sind alle Budoka rund um Osterhofen ob Gesundheitssport
oder Selbstverteidigung ob aktiv, passiv oder ehemalige.
Da sich die Lokalität immer ändert, ist der Treffpunkt um
20:00 Uhr in der Realschulturnhalle. Info an Mitglider erfolgt über
WhatsApp. |
