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Trainingszeiten
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- Trainingsplan
für Karate Neueinsteiger und Fortgeschritten
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Trainingszeiten
Dienstags und Donnerstags und Samstag
(genauere Daten siehe unten) |
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an jeden
*
Dienstag
siehe
unten
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| 17:30-18:30
Kinder + Schüler ab orange / grün von
9 /
10 - 11
/ 12 - 13.
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| 17:30-18:30
Schüler Fortgeschrittene
+ Auswahl
A
+
B + C |
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| 18:45-19:30
Jugend Neueinsteiger
14
- 15 / 16
- 17 Jahre |
| 18:45-20:00
Jugend weiß+weiß1+weißgelb
14
- 15 / 16
- 17 Jahre |
| 18:45-20:00
Jugend Fortgeschrittene
A
+ B
|
| |
| 18:45-20:00
Erwachsene weißgelb+gelb
über
18 / über
40 Jahre |
| 18:45-20:00 Erwachsene Fortgeschrittene
+18 +
über
40 |
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Trainingsort:
Turnhalle
über den Osterhofener Hallenbad
|
auch
für Neueinsteiger
Kobudo ist die Verteidigung mit verschiedenen umfunktionierten
Werkzeugen der Bauern und Fischer aus
Okinawa (Japan)
In den ersten Einheiten trainieren wir mit den Bo-Stab
(einen Holzstab in Körpergröße)
dieser wird für die ersten Einheiten vom Verein gestellt.
(Anmeldung erforderlich)
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an
jeden *
Donnerstag
siehe
unten
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| 17:00
- 17:50
Schüler Neueinsteiger
von
9 /
10 - 11
/ 12 - 13.
|
| 17:00
- 17:50
Kinder Neueinsteiger
von
5 /
6 - 7 /
8
Jahre |
| |
| 17:55-18:45
Kinder
weiß1+Weisgelb-orange
von
5 /
6 - 7 /
8
Jahre |
| 17:55-18:45
Schüler weiß1+weißgelb-orange
von
9 /
10 - 11
/ 12 - 13. |
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| 18:45-20:00
Erwachsene Neueinsteiger
über 18 / über
40 Jahre |
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18:45-20:00 Uhr Erwachsene
über 18 / über
40 Jahre |
| |
18.45-20.00
Gesundheitssport
mit
Elementen aus dem Karate
für Junggebliebene für Neueinsteiger
40+
50+ 60+ 70+ |
18.45-20.00
Gesundheitssport
mit
Elementen aus dem Karate
für Junggebliebene
40+ 50+
60+ 70+
|
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Trainingsort
wird rechtzeitig bekannt gegeben
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20:15-21:05
Selbstverteidigungskurs für Frauen (Anmeldungen jetzt
)
Start
Oktober 2022
ab 14 Jahre ( 7 Einheiten) (siehe
Ausschreibung)
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|
an jeden
*
Samstag
siehe
unten
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|
*
Kein Training in den Schulferien und an Feiertagen
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| September
2022 |
|
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| |
Karate
Training
Schüler ab 17:30 Uhr
----------
Karate
Training
Jugend/Erwachsene
ab 18:45 Uhr
---------
Kobudotraining
ab 20:20 Uhr
Hallenbad Turnhalle
|
|
Karate
Training
Kinder
ab 17:00 Uhr
---------
Training
Erwachsene
ab 18:45 Uhr
----------
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr |
|
9:00 - 9:45
Jugend und Erwachsene
9:45-10:30
Kinder und Schüler
ab gelb
|
|
|
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| |
Karate
Training
Schüler ab 17:30 Uhr
----------
Karate
Training
Jugend/Erwachsene
ab 18:45 Uhr
---------
Kobudotraining
ab 20:20 Uhr
Hallenbad Turnhalle |
|
Karate
Training
Kinder
ab 17:00 Uhr
---------
Training
Erwachsene
ab 18:45 Uhr
----------
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr |
|
9:00 - 9:45
Jugend und Erwachsene
9:45-10:30
Kinder und Schüler
ab gelb
|
|
|
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
1. Okt |
2. Okt |
| |
Karate
Training
Schüler ab 17:30 Uhr
----------
Karate
Training
Jugend/Erwachsene
ab 18:45 Uhr
---------
Kobudotraining
ab 20:20 Uhr
Hallenbad Turnhalle |
|
Karate
Training
Kinder
ab 17:00 Uhr
---------
Training
Erwachsene
ab 18:45 Uhr
----------
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr
---------
Budo-Stammtisch
ab 20:30 Uhr
Ort
wird ab 20:15 Uhr
per WhatsApp bekanntgegeben.
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|
9:00 - 9:45
Jugend und Erwachsene
9:45-10:30
Kinder und Schüler
ab gelb
|
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|
| Oktober
2022 |
|
Montag
|
Dienstag
|
Mittwoch
|
Donnerstag
|
Freitag
|
Samstag
|
Sonntag
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
| |
Karate
Training
Schüler ab 17:30 Uhr
----------
Karate
Training
Jugend/Erwachsene
ab 18:45 Uhr
---------
Kobudotraining
ab 20:20 Uhr
Hallenbad Turnhalle
|
|
Karate
Training
Kinder
ab 17:00 Uhr
---------
Training
Erwachsene
ab 18:45 Uhr
----------
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr
|
|
9:00 - 9:45
Jugend und Erwachsene
9:45-10:30
Kinder und Schüler
ab gelb
|
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|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
| |
Karate
Training
Schüler ab 17:30 Uhr
----------
Karate
Training
Jugend/Erwachsene
ab 18:45 Uhr
---------
Kobudotraining
ab 20:20 Uhr
Hallenbad Turnhalle
|
|
Karate
Training
Kinder
ab 17:00 Uhr
---------
Training
Erwachsene
ab 18:45 Uhr
----------
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr
|
|
9:00 - 9:45
Jugend und Erwachsene
9:45-10:30
Kinder und Schüler
ab gelb
|
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
| |
Training
Kolpinghaus
Karate Training
Schüler ab 17:30 Uhr
----------
Karate
Training
Jugend/Erwachsene
ab 18:45 Uhr
---------
Kobudotraining
ab 20:20 Uhr
Hallenbad Turnhalle
|
|
Training
Kolpinghaus
Karate Training
Kinder
ab 17:00 Uhr
---------
Training
Erwachsene
ab 18:45 Uhr
----------
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr
|
|
9:00 - 9:45
Jugend und Erwachsene
9:45-10:30
Kinder und Schüler
ab gelb
|
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|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
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| |
Training
Kolpinghaus
Karate Training
Schüler ab 17:30 Uhr
----------
Karate
Training
Jugend/Erwachsene
ab 18:45 Uhr
---------
Kobudotraining
ab 20:20 Uhr
Hallenbad Turnhalle
|
|
Training
Kolpinghaus
Karate Training
Kinder
ab 17:00 Uhr
---------
Training
Erwachsene
ab 18:45 Uhr
----------
Gesundheitssport
ab 18:45 Uhr
---------
Budo-Stammtisch
ab 20:30 Uhr
Ort
wird ab 20:15 Uhr
per WhatsApp bekanntgegeben.
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9:00 - 9:45
Jugend und Erwachsene
9:45-10:30
Kinder und Schüler
ab gelb
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Termine im Jahr 2022
- schwarz
+ blau für KCSeV-Osterhofen
Mitglieder (Vereinsintern)
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Jahresabschlußtraining
mit Weihnachtsfeier (Ausschreibung folgt) |
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