Kobudo für Jugendliche & Erwachsene ab 14 Jahre

Besondere sportliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich

Kobudo ist die Verteidigung mit verschiedenen umfunktionierten Werkzeugen
der Bauern und Fischer aus Okinawa (Japan)

In den ersten Einheiten trainieren wir mit den Bo-Stab auch Kun genannt
(einen Holzstab in Körpergröße)Trainingsaufbau im Kobudo
Standübungen mit dem Bo
Einfache Bewegungen Vorwärts/ Rückwärts mit dem Bo
Mehrfache Bewegungen Vorwärts/ Rückwärts mit dem Bo
Partnerübungen mit dem Bo
Mehrere verschiedene Katas (Kampf gegen mehrere unsichtbare Gegner) mit dem Bo