Kobudo für Jugendliche & Erwachsene ab 14 Jahre
| Trainingsinhalte: Kobudo ist die Verteidigung mit verschiedenen umfunktionierten Werkzeugen der Bauern und Fischer aus Okinawa (Japan) In den ersten Einheiten trainieren wir mit den Bo-Stab auch Kun genannt (einen Holzstab in Körpergröße)Trainingsaufbau im Kobudo Standübungen mit dem Bo Einfache Bewegungen Vorwärts/ Rückwärts mit dem Bo Mehrfache Bewegungen Vorwärts/ Rückwärts mit dem Bo Partnerübungen mit dem Bo Mehrere verschiedene Katas (Kampf gegen mehrere unsichtbare Gegner) mit dem Bo |
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