Gesundheitssport für Erwachsene ab 60 Jahre

Trainingsinhalte:

Besondere sportliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich.

Dosierte Förderung von Kraft, Bewegung, Disziplin, Konzentration und Steigerung des Selbstbewußtseins.


Dies wird erreicht durch Übungen aus dem großen Spektrum des Shorin Ryu Seibukan Karate.


Der Spaß, die eigenen Erfolgserlebnisse, der Ausgleich zum Alltag, sowie der Gesundheitliche Aspekt
stehen in dieser Altersstufe unter anderen auf dem Trainingsplan.

 

 

Schlagwörter:

Datum

06.06.24

Uhrzeit

18:50 - 20:00

Standort

Realschul Turnhalle Osterhofen
94486 Osterhofen, Seewiesen 10
Webseite
http://wp.kcsev.de/trainingsinfo/trainingsort-llr/
Kategorie

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